Bukfett/overvekt
Forbrenningen blir redusert når du blir eldre. Så hvis du i tillegg beveger deg mindre, øker risikoen for at du får mer fett rundt magen, såkalt bukfett. Risikoen for å rammes av hjerte- og karsykdommer og diabetes type 2 påvirkes av hvor på kroppen fettet sitter. Farligst er det fettet som sitter rundt magen, fordi det er der mye av blod- og leverfettet dannes.
Hjerte- og karsykdommer
Risikoen for å bli rammet av hjerte- og karsykdommer, som for eksempel slag og hjerteinfarkt, øker med stigende alder. Ca. 2/3 av alle som rammes av slag er over 75 år. Kjente risikofaktorer er røyking, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, fedme, diabetes type 1 og 2 og arvelige faktorer.